Ayak ve Ayakkabı Sağlığı Dosyası
4 haber · 4 kaynak · 2 Ağustos 2026 tarihinden beri · son gelişme 9 Ekim 2026
Dr. Helen Branthwaite and Angela Baidoo discuss the impact of flip-flops on foot health and suggest supportive alternatives.
Gelişmeler
- Yanlış Terlik ve Sandalet Seçimi Tüm Vücut Mekaniğini Bozar
Uzman Fizyoterapist Ahmet Burak Sezgin, yazlık ayakkabılarda sadece rahatlığa odaklanmanın topuk ağrısı, tendon sorunları ve yürüyüş bozuklukları gibi ciddi sağlık risklerini beraberinde getirdiğini a
- Parmak Arası Terlikler Ayak Sağlığını Gerçekten Bozar mı?
Ayak sağlığı uzmanları, parmak arası terliklerin tek başına zararlı olmadığını, ancak ani geçişlerin ve desteksiz modellerin sakatlanma riskini artırdığını vurguluyor.
- Külkedisi Kompleksi: Yaşla Birlikte Değişen Ayakkabı Numaraları ve Sağlık Riskleri
Yaşlanma, kilo artışı ve hamilelik gibi faktörlerle ayak numarasının değişmesi doğal bir süreçtir; ancak eski numaralara bağlı kalmak 'Külkedisi Kompleksi' denilen ciddi ayak deformasyonlarına yol aça
- 50 Yaş Üstü İçin 'Külkedisi Kompleksi': Yanlış Ayakkabı Seçimi Sağlığı Tehdit Ediyor
Dr. Rock Positano, yaşla birlikte büyüyen ayaklara rağmen eski küçük ayakkabılara sığma çabasını 'Külkedisi Kompleksi' olarak tanımlıyor ve bu durumun ciddi vücut deformasyonlarına yol açtığına dikkat
Kaynaklar
- 50 yaş üstünün "Külkedisi Kompleksi": Masalın sonu hastanede bitiyor!— Halk TV
- Külkedisi kompleksi— Habertürk genel
- Parmak arası terlikler ayak sağlığına zararlı mı?— Cumhuriyet
- Yanlış terlik seçimi ağrıdan yürüyüş bozukluğuna kadar birçok soruna yol açabiliyor— Cumhuriyet
Bu dosya 4 kaynaktan derlendi. Gelişmeleri takip etmek, bildirim almak ve sesli bülteni dinlemek için Recap'e giriş yap.