Stres ve Sağlık Dosyası
10 haber · 10 kaynak · 22 Nisan 2026 tarihinden beri · son gelişme 26 Temmuz 2026
New Scientist examines how specific types of stress can improve cognitive function and physical health through hormesis.
Gelişmeler
- Kişiselleştirilmiş Stres Skoru: Stres Seviyelerini Ölçmek Artık Mümkün mü?
Modern dünyada sıkça kullanılan 'stresliyim' ifadesi, yeni bilimsel yöntemlerle somut birer skor sistemine dönüştürülüyor. Gelişmiş ölçüm teknikleri, bireylerin stres düzeylerini kişisel verilerle ana
- Stresin Paradoksu: Sağlık ve Mutluluk İçin 'Doğru Dozda' Stres Neden Gereklidir?
Yaygın inanışın aksine stres her zaman zararlı değildir; doğru türdeki stresin zihni keskinleştirdiği ve bedeni güçlendirdiği ortaya çıktı. Araştırmalar, 'optimal stres' seviyesinin yaşam kalitesini a
- Stres Aşılaması: Psikolojik Dayanıklılığı Artırmak İçin Yeni Bir Yaklaşım
Bilim insanları, bağışıklık sisteminin çalışma prensibini temel alarak, insanları hayatın getirdiği baskı ve kaygılara karşı daha dirençli hale getirecek bir 'stres aşısı' yöntemi üzerinde çalışıyor.
- Stres ve Erkek Kısırlığı Arasındaki Gizli Bağ: Hormonal Denge Tehlikede
Modern çağın kronik sorunu stresin, erkeklerde sperm kalitesini ve miktarını ciddi oranda düşürerek kısırlığa yol açtığı bilimsel olarak ortaya kondu. Bu durum, doğurganlık sorunlarında görmezden geli