Dijital Kültür ve Zihinsel Sağlık Dosyası
8 haber · 10 kaynak · 23 Nisan 2026 tarihinden beri · son gelişme 18 Ağustos 2026
Doç. Dr. Fatıma Betül Demir Evcimen explains the concept of digital obesity, its symptoms, and the importance of digital detox and literacy for mental and physical health.
Gelişmeler
- Dijital Kültür ve Dopamin Sarmalı: Uzmanlardan Yeni Nesil Bağımlılık Uyarısı
Prof. Dr. Kemal Sayar, modern dijital alışkanlıkların dopamin sistemini bozarak bireyleri anlık haz bağımlılığına ittiğini ve uzun vadeli düşünme yetisini körelttiğini vurguladı.
- Çağın Yeni Tehdidi: Dijital Obezite ve Zihinsel Sağlık Riski
Dijital araçlardan aşırı bilgi ve içerik tüketiminin yol açtığı 'dijital obezite', odaklanma kaybı ve fiziksel rahatsızlıkları beraberinde getiriyor. Uzmanlar, özellikle gençler için dijital detoks ve
- Teknoloji ile Yaşama Sanatı: Manoush Zomorodi'den Dijital Denge Rehberi
NPR sunucusu ve yazar Manoush Zomorodi, teknolojinin fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki etkilerini analiz ederek, modern dünyada cihaz bağımlılığından kurtulup verimliliği artırmanın yollarını anl
- Dijital Çağın Yeni Sorunu: Aşırı Bağlantılılık ve Psikolojik Tükenmişlik
Sürekli çevrim içi olma hali ve anlık bildirim bağımlılığı, bireylerde dopamin döngüsü üzerinden zihinsel yorgunluk ve sosyal izolasyona yol açıyor; uzmanlar dijital sınırlar kurmanın kritik olduğunu