Kadın Sağlığı ve Beslenme Dosyası

2 haber · 2 kaynak · 20 Nisan 2026 tarihinden beri · son gelişme 10 Mayıs 2026

Diyetisyen Gürkan Hınız explains that many diet programs are based on male metabolism, neglecting women's biological and hormonal differences, leading to weight loss difficulties.

Gelişmeler

1. 20 Nisan 2026Diyet ve Egzerse Rağmen Kilo Verememe: Hipotiroidizm Tehlikesi

   Sıkı diyetlere ve ağır egzersizlere rağmen kilo kaybı yaşayamayan bireyler için temel neden irade eksikliği değil, 'hipotiroidizm' olarak bilinen tiroid yetmezliği olabilir; bu durum özellikle kadınla

2. 10 Mayıs 2026Diyet ve Beslenme Programlarında 'Cinsiyet Yanlılığı': Kadınların Kilo Verme Sorunu

   Uzmanlar, mevcut diyet listelerinin çoğunlukla erkek metabolizması temel alınarak hazırlandığını ve kadınların biyolojik-hormonal farklılıklarının göz ardı edilmesinin kilo verme sürecini zorlaştırdığ

Kaynaklar

• Uzmanlara göre zayıflayamayan kadınların ortak sorunu erkeklere göre yazılan diyetler: Araştırmalar yetersiz...— Cumhuriyet
• Kilo verememenin altındaki gizli tehlike: Suçlusu 'yavaşlayan' tiroid olabilir— Cumhuriyet

Bu dosya 2 kaynaktan derlendi. Gelişmeleri takip etmek, bildirim almak ve sesli bülteni dinlemek için Recap'e giriş yap.