Bilişsel Sağlık ve Beyin Yaşlanması Dosyası
29 haber · 35 kaynak · 17 Mayıs 2026 tarihinden beri · son gelişme 19 Eylül 2026
Experts from Heriot-Watt University and University College London identify navigation, social activity, and lifelong learning as key habits to increase cognitive reserve and delay Alzheimer's.
Gelişmeler
- Beyin Yaşlanmasını Geciktirmenin Yolları: Bilişsel Rezerv Oluşturma
Zihinsel çabayı azaltan teknoloji çağında, yön bulma, sosyal etkileşim ve yaşam boyu öğrenme yoluyla 'bilişsel rezerv' oluşturarak demans ve Alzheimer riskini azaltmak mümkün.
- Beyin Yaşlanmasını Durdurmak Mümkün mü? Alzheimer'ı Geciktiren 3 Kritik Alışkanlık
Modern teknolojilerin getirdiği zihinsel konforun beyin sağlığını tehdit ettiğini belirten uzmanlar; yön bulma, sosyal etkileşim ve sürekli öğrenme yoluyla bilişsel rezervleri artırmanın demans riskin
- El Yazısındaki Değişiklikler Bilişsel Gerilemenin Erken Habercisi Olabilir
Évora Üniversitesi araştırmacıları, el yazısı hareketlerindeki zamanlama ve organizasyon bozulmalarının, yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi tespit etmek için düşük maliyetli ve invaziv olmayan bir yöntem
- Yalnızlık ve Depresyon Alzheimer Riskini %100 Artırıyor
Türkiye Alzheimer Derneği, Adana'da düzenlenen etkinlikte sosyalleşmenin bilişsel rezervi korumadaki kritik rolünü vurgulayarak sosyal izolasyonun ve depresyonun hastalığı tetiklediğine dikkat çekti.