Hareketsiz Yaşamın Panzehiri: Günlük Adım Sayısı Ölüm Riskini %40 Azaltıyor
· 1 kaynaktan derlendi
72.000 kişinin katıldığı devasa araştırma, gün boyu oturmanın zararlarının aktif yürüyüşle telafi edilebileceğini kanıtladı. Günlük 9.000-10.000 adım, sedanter yaşam tarzına rağmen kalp hastalıkları v
Kaynaklar
- It doesn’t matter how much you sit — walking more could lower your risk of death and disease— ScienceDaily
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #10001