Kalp ve Beyin Sağlığının Anahtarı: DASH Diyeti ve Bilişsel Koruma Etkisi
· 1 kaynaktan derlendi
DASH diyeti, sadece yüksek tansiyonu düşürmekle kalmayıp bilişsel gerileme riskini %41 oranında azalttığı bilimsel verilerle kanıtlanan, kalp-beyin eksenini koruyan bir beslenme modelidir.
Kaynaklar
- Tansiyonu düşürüyor, beyni koruyor: Uzmanların önerdiği DASH diyeti nasıl yapılır?— Hürriyet anasayfa
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #111258