Masa Başı Çalışanlar İçin Kritik Uyarı: 15 Dakikada Bir Hareket Şart
· 1 kaynaktan derlendi
Uzun süre sabit pozisyonda çalışmanın omurga sağlığını tehdit ettiğini belirten Uzman Dr. Şirin Atlığ, kas ve iskelet sistemini korumak için 15-20 dakikalık hareket alarmları ve ergonomik düzenlemeler
Kaynaklar
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #196629