Kalp Sağlığı İçin İdeal Tam Tahıl Miktarı Belirlendi: Günlük 'Altın Oran' Ne?
· 2 kaynaktan derlendi
87 klinik çalışmayı analiz eden kapsamlı bir araştırma, günde 60-100 gram tam tahıl tüketiminin kolesterol, tansiyon ve kilo kontrolü sağlayarak kalp hastalığı riskini anlamlı ölçüde azalttığını ortay
Kaynaklar
- Scientists find the whole grain “sweet spot” for better heart health— ScienceDaily
- Kalp sağlığı için tam tahıllı gıdalar tüketilmeli: Uzmanlar ne öneriyor?— TRT Haber
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #198691