Uyku Takibi Takıntısı: 'Orthosomnia' ve Uyku Puanlarının Yanılsaması
· 1 kaynaktan derlendi
Modern uyku takip cihazlarının sunduğu 'uyku puanları', kullanıcılar üzerinde psikolojik baskı yaratarak 'orthosomnia' adlı takıntılı duruma ve gerçek uyku kalitesinin düşmesine yol açıyor.
Kaynaklar
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #204137