Kahve Sizi Uyanık Tutmasa Bile Uyku Kalitenizi Gizlice Bozar
· 1 kaynaktan derlendi
Wroclaw Tıp Üniversitesi'nin araştırması, kafeinin toplam uyku süresini etkilemese dahi, beynin derin uyku evresindeki onarıcı faaliyetlerini azaltarak biyolojik dinlenmeyi engellediğini ortaya koydu.
Kaynaklar
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #206174