Kalp Sağlığı İçin Günde 3 Porsiyon Tam Tahıl: Dev Meta-Analiz Sonuçları

24 Eylül 2026 · 1 kaynaktan derlendi

Imperial College London liderliğindeki araştırma, günde en az 90 gram tam tahıl tüketiminin kötü kolesterolü ve tansiyonu düşürerek kalp krizi riskini azalttığını ortaya koydu.

Kaynaklar

• Uzmanlar açıkladı: Günde 3 porsiyon tam tahıl tüketmek kalp hastalığı riskini düşürüyor— Cumhuriyet

Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #208302