REM Uykusunun Gücü: 83 Farklı Hastalığa Karşı Doğal Kalkan
· 1 kaynaktan derlendi
Çin Başkent Tıp Üniversitesi'nin dev araştırması, düzenli REM uykusunun Parkinson ve demans dahil 83 hastalığın riskini azalttığını kanıtladı. İdeal uyku süresi 6-8 saat olarak belirlendi.
Kaynaklar
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #209886