10 Dakikalık Yavaş Koşu Beyin Fonksiyonlarını ve Dikkati Artırıyor
· 1 kaynaktan derlendi
Yeni bir araştırma, düşük tempolu kısa süreli koşuların bile dikkat, otokontrol ve duygu durumunu iyileştirdiğini; beynin karar alma mekanizmalarını canlandırdığını ortaya koydu.
Kaynaklar
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #234901