Sosyal Kaygı Bozukluğu: Gizli Belirtiler ve Bilimsel Çözüm Yolları

3 Ekim 2026 · 1 kaynaktan derlendi

İnsanların %12'sini etkileyen sosyal kaygı bozukluğu, kişiyi izolasyona ve depresyona sürükleyebiliyor. Uzmanlar, Bilişsel Davranışçı Terapi ve dikkat odaklama teknikleriyle bu durumun aşılabileceğini

Kaynaklar

• Sosyal kaygıyı kötüleştiren gizli alışkanlıklar ve bunlardan kurtulma yolları— BBC Türkçe

Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #241946