Yaşlılıkta Kas Kaybına Karşı Haftalık Tek Seans Direnç Antrenmanı Yeterli
· 1 kaynaktan derlendi
Geriatri ve spor hekimliği araştırmaları, 70 yaş üstü bireylerde sarkopeni ile mücadele etmek ve bağımsız hareket kabiliyetini korumak için haftada bir gün yapılan kuvvet egzersizlerinin kritik öneme
Kaynaklar
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #243059