Ev Aydınlatmasının Beyin Üzerindeki Etkisi: Savaş Modundan Gevşemeye Geçiş
· 1 kaynaktan derlendi
Tepe aydınlatmalarının biyolojik saati yanıltarak kortizol seviyelerini yükselttiği ve beyni sürekli stres modunda tuttuğu belirtiliyor; çözüm ise loş ve düşük seviyeli ışıklandırma.
Kaynaklar
- Beyni 'savaş moduna' sokan gerçek!— Cumhuriyet
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #42614