Yürüyüşte Süre Kritik: 15 Dakikalık Kesintisiz Yürüyüşler Ölüm Riskini %83 Azaltıyor
· 1 kaynaktan derlendi
9,5 yıllık kapsamlı bir araştırma, toplam adım sayısından ziyade yürüyüşün süresinin önemi ortaya koydu. 15 dakika ve üzeri kesintisiz yürüyüş yapanlarda ölüm riskinin %83, kalp hastalığı riskinin ise
Kaynaklar
- Yürüyüşün sağlığa faydasındaki sır! 9,5 yıllık araştırma ortaya koydu... Ölüm riskini yüzde 83 azaltıyor— Milliyet Spor
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #49240