Müzikle Uykuya Dalış Süresi 69 Dakikadan 6 Dakikaya Düştü
· 1 kaynaktan derlendi
70 yaş üstü kadınlar üzerinde yapılan klinik gözlemler, yatmadan önce dinlenen sakin müziklerin uykuya geçiş süresini dramatik şekilde kısalttığını ve uyku kalitesini artırdığını kanıtladı.
Kaynaklar
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #559992