Kilo Vermede Sürdürülebilir Yaklaşım: İngiltere'de Gündem Olan '30 Gram Planı'
· 1 kaynaktan derlendi
Beslenme uzmanı Emma Bardwell'in geliştirdiği '30 Gram Planı', kalori saymak yerine lif, protein ve bitkisel çeşitliliğe odaklanarak kalıcı kilo kaybı ve bağırsak sağlığı hedefliyor.
Kaynaklar
- Kilo vermek için aç kalmanız gerek yok: İngiltere'de gündem "30 gram planı"— Hürriyet anasayfa
Haberin tamamını, arka planını ve ilgili dosyayı görmek için Recap'e giriş yap. Haber #97668