Kaygı Bozukluğu Araştırmaları Dosyası
4 haber · 5 kaynak · 8 Mayıs 2026 tarihinden beri · son gelişme 7 Ekim 2026
Researchers from UC Davis Health conducted a meta-analysis of 25 studies and found that people with anxiety disorders have approximately 8% lower choline levels in the brain, particularly in the prefrontal cortex.
Gelişmeler
- Yavaş Nefes Almanın Kaygı Üzerindeki Etkisi: Plasebo Değil, Biyolojik Bir Gerçeklik
UCLA tarafından yürütülen yeni bir araştırma, yavaş nefes almanın zihinsel sakinleşme üzerindeki etkisinin plasebo olmadığını, doğrudan beyin sapındaki fizyolojik mekanizmalarla ilişkili olduğunu kanı
- Kaygı Bozukluğu ve Beyin Kimyası: Kolin Eksikliği Bağlantısı Keşfedildi
UC Davis Health araştırmacıları, kaygı bozukluğu olan bireylerin beyinlerinde kolin seviyelerinin daha düşük olduğunu saptadı. Bu keşif, beslenme ve zihinsel sağlık arasındaki biyolojik bağa dair yeni
- Sosyal Kaygı Bozukluğu: Kişilik Kusuru Değil, Tedavi Edilebilir Bir Durum
İnsanların %12'sini etkileyen sosyal kaygı bozukluğu; akademik başarısızlık ve izolasyona yol açabiliyor. Uzmanlar, dijitalleşmenin bu durumu tetiklediğini ve Bilişsel Davranışçı Terapi'nin çözüm oldu
- Kenevir Kaynaklı Anksiyetenin Beyindeki Mekanizması Çözüldü
Northwestern Üniversitesi araştırmacıları, yüksek doz kanabinoidlerin beyindeki 'fren' mekanizmasını devre dışı bırakarak somatostatin nöronlarını aşırı aktive ettiğini ve bunun sonucunda şiddetli ank
Kaynaklar
- What happens in the brain when cannabis makes you anxious?— ScienceDaily
- Çekingenlik mi yoksa sosyal kaygı mı? İşte dikkat edilmesi gereken 5 kritik işaret— Cumhuriyet
- Sosyal kaygıyı kötüleştiren gizli alışkanlıklar ve bunlardan kurtulma yolları— BBC Türkçe
- Scientists find hidden brain nutrient deficit that may fuel anxiety— ScienceDaily
- Slow breathing can calm the mind without any need for mindfulness— New Scientist
Bu dosya 5 kaynaktan derlendi. Gelişmeleri takip etmek, bildirim almak ve sesli bülteni dinlemek için Recap'e giriş yap.